Bonjour, je m'appelle Laura!

Mon but est de vous aider à retrouver la pleine santé grâce à la nutrithérapie. 
 
Si vous avez des doutes sur votre manière de vous nourrir, si vous expérimentez des inconforts intestinaux réguliers, si vous manquez de vitalité, que vous ne parvenez pas à gérer ces quelques kilos en trop, alors je suis en mesure de vous aider. 
 
C’est en cherchant des solutions pour ma propre « petite santé » que j’ai découvert les bienfaits de la nutrithérapie. Pendant de nombreuses années, j’ai été sujette à des maux de ventre, des ballonnements, des troubles dermatologiques, une immunité fragile, des coups de pompes quotidiens. Bref, je n’étais ni vraiment malade, ni vraiment en bonne santé. Rien de grave, heureusement. Malgré tout, je ne me sentais que rarement en pleine forme.
 
Nous sommes ce que nous mangeons 
 
Petit à petit, j’ai pris conscience de la réalité profonde de cet adage. Il paraît si simple, et pourtant nous nous en sommes tant éloignés.

Sélectionner avec soin, les nourritures que nous donnons à notre corps et à notre esprit est la première des médecines naturelles. C'est en apprenant à me nourrir de façon adaptée à mes besoins que j'ai vu mes symptômes diminuer et mon énergie revenir progressivement. C'est ce parcours personnel qui m'a amené à devenir nutrithérapeute.

Méthode
 
Mon approche est basée sur la discipline de la nutrition en tant que médecine complémentaire (je suis diplômée de l'école TCMA à Genève).
 
Je prends en considération un vaste ensemble d’indicateurs pour analyser votre état de santé et formuler des recommandations adaptées à votre style de vie.

La nourriture c'est sacré ! S'atteler à la réorganiser est un processus délicat, qui nécessite patience, organisation et détermination. Pour toutes ces raisons, j'ai créé une solution d'accompagnement pour vous installer progressivement vers un mode d'alimentation davantage en phase avec vos besoins et vos envies.

Je m'occupe de vous fournir les informations et astuces nécessaires afin de simplifier cette transition et vous rendre autonome à terme.
 
Parce que, oui, vous pouvez apprendre à donner à votre corps les ressources utiles à son fonctionnement optimal, tous les jours, trois fois par jour minimum! Imaginez la force de ces bonnes habitudes du quotidien.
 
Alors, êtes-vous prêt à remettre un peu d’ordre dans tout ça ?!
 



 
 
Formations

  • Bachelor en Études de l'Environnement, Open University, UK

  • Formation Nutrition, École TCMA, Genève

  • Formation Reiki Usui, avec Cécile Taric, Lausanne

Mes valeurs
5 choses que vous n'avez pas forcément besoin de savoir sur moi

(Mais qui sont quand même sympa pour faire connaissance)

  • Je ris systématiquement à mes propres blagues (parfois douteuses).

  • Je suis accro aux tisanes.

  • J'ai habité quelques années en Inde (et rapporté un grand amour des épices).

  • Je déteste faire les courses, mon frigo était souvent désert avant que j'emménage avec mon amoureux.

  • Je perds le contrôle devant un paquet de chips au paprika (par contre je sais exactement pourquoi!)

Guide de bienvenue offert

5 piliers essentiels pour
optimiser son alimentation

Accompagnement nutritionnel sur-mesure

Envie de prendre soin de soi en recréant des habitudes saines ? 

De comprendre la logique d'une alimentation bien réglée? 

Besoin de gérer un problème de santé ? De vous sentir vitalisé ?