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Ce programme vous permettra:
D'identifier les besoins spécifiques à votre état de santé
De différencier les aliments protecteurs et agresseurs
De mettre les recommandations en pratique dans votre vie quotidienne
De structurer vos repas, vos courses et votre garde-manger
D'évaluer les qualités nutritionnelles d'un produit ou d'un plat au restaurant
D'adopter des habitudes vitalisantes
De prendre soin de vous et de votre santé à l'aide de chaque assiette
D'améliorer durablement votre confort digestif
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